世の中は変ってます。
いつも優しいライチだって
たまには怒るんだぞ〜
コムギちゃんのアンフェアな背面へのジャンプに、ちょっと教育的指導が入ったもよう。
うちにあるラグマットがずれるぐらい激しい。さすがのいたずらコムギも、謝ったようです。
いよいよ試験は来週の日曜日。仕事しながらの勉強は寝る時間を削るしかありません。
勉強の量が半端じゃないけど、やっぱり一日の終わりはお酒で終わる。
飲みすぎて脳の海馬に入れた記憶がなくならないようにしないと・・・・・。
学科の試験に合格すると、次は9月の２次の製図試験です。
今年の課題はＲＣ（鉄筋コンクリート）の３階建です。２級で３階建は始めてらしいです。
１級の学科も今年から４教科から、５教科になったし、すでに建築士の免許を持ってる人は
３年ごとに講習を受けてさらに試験があります。その試験に合格しないと免許はなくなるそうです。
うちの設計部ではまだ誰も行ってません。姉歯事件から、建設業は本当に、厳しく変ってきました。
10月からは分譲マンション購入時には、建築物に不正不備があった時は国が補償するという保険が
できてそれに加入するようになりました。
ちゃんと世の中変っているのですね。
変ったといえば、マイケルジャクソンもいなくなってしまった。
あのパーフェクトなダンス、スピード、すごいなぁ！！
たまには怒るんだぞ〜
コムギちゃんのアンフェアな背面へのジャンプに、ちょっと教育的指導が入ったもよう。
うちにあるラグマットがずれるぐらい激しい。さすがのいたずらコムギも、謝ったようです。
いよいよ試験は来週の日曜日。仕事しながらの勉強は寝る時間を削るしかありません。
勉強の量が半端じゃないけど、やっぱり一日の終わりはお酒で終わる。
飲みすぎて脳の海馬に入れた記憶がなくならないようにしないと・・・・・。
学科の試験に合格すると、次は9月の２次の製図試験です。
今年の課題はＲＣ（鉄筋コンクリート）の３階建です。２級で３階建は始めてらしいです。
１級の学科も今年から４教科から、５教科になったし、すでに建築士の免許を持ってる人は
３年ごとに講習を受けてさらに試験があります。その試験に合格しないと免許はなくなるそうです。
うちの設計部ではまだ誰も行ってません。姉歯事件から、建設業は本当に、厳しく変ってきました。
10月からは分譲マンション購入時には、建築物に不正不備があった時は国が補償するという保険が
できてそれに加入するようになりました。
ちゃんと世の中変っているのですね。
変ったといえば、マイケルジャクソンもいなくなってしまった。
あのパーフェクトなダンス、スピード、すごいなぁ！！
情の深いライチ
CGパース
今年に入ってから、社内で建築パースを作成する件数が多くなりました。
外注費削減なので、中でこなそうというもの。
だから、パースとＣＡＤと異常に忙しかったです。
そして、7/5の２級建築士試験まであと16日、勉強仕上となりました。
昼間は、眠いです。
そのせいか、機嫌が悪いようで、か弱い男性陣は小さな声で話しかけてきたりして
依頼仕事が減ってきたような気がします。
それでよし。
今年こそ、受かるぞ〜！（この3年間、ＧＷはありません）
最近おこした、全国展開している某フランス菓子の新築工場。
玄関ファサードとエントランスの内観パースです。
のっぺりとした白い外壁で面白くない「工場」という建物を、四角の組み合わせと
輝く白と黒のコントラストが表情豊かにしてくれて、おしゃれなフランス洋菓子っぽい。
チョコのイメージのライン、ケーキの箱っぽい正面のツイタテ。
その奥は工場のシューズロッカー。赤く見えるのは唐草模様入りの壁です。
ワンポイントで、冒険しましたが、施主の評判は良かったそうです。
金額をおさえて、どこまでお洒落にできるか。
設計者が苦悩して、そして楽しんで、センスが光る作品となりました。
外注費削減なので、中でこなそうというもの。
だから、パースとＣＡＤと異常に忙しかったです。
そして、7/5の２級建築士試験まであと16日、勉強仕上となりました。
昼間は、眠いです。
そのせいか、機嫌が悪いようで、か弱い男性陣は小さな声で話しかけてきたりして
依頼仕事が減ってきたような気がします。
それでよし。
今年こそ、受かるぞ〜！（この3年間、ＧＷはありません）
最近おこした、全国展開している某フランス菓子の新築工場。
玄関ファサードとエントランスの内観パースです。
のっぺりとした白い外壁で面白くない「工場」という建物を、四角の組み合わせと
輝く白と黒のコントラストが表情豊かにしてくれて、おしゃれなフランス洋菓子っぽい。
チョコのイメージのライン、ケーキの箱っぽい正面のツイタテ。
その奥は工場のシューズロッカー。赤く見えるのは唐草模様入りの壁です。
ワンポイントで、冒険しましたが、施主の評判は良かったそうです。
金額をおさえて、どこまでお洒落にできるか。
設計者が苦悩して、そして楽しんで、センスが光る作品となりました。
筋肉の色々
猫は、寝ちがえるって事がないし
絶妙なバランスで、スヤスヤと寝続けられる。
どんな筋肉だ？
前回の報告。足マッサージでふくらはぎが軟らかくなって、細くなりました。
結構、むくんでいたのだと思います。
前回の補足ですが、「筋肉が硬い」事と、「身体が硬い」という意味は違います。
筋肉には軟らかい、硬いがあり、鍛え方や運動量、素質に左右されてしまい
力が入って無い時は軟らかく、力を入れてる時に硬くなるのが俗にいう良い筋肉。
もし、力を入れてないのに筋肉が硬かったら、血流がわるく、こぶになってるのと同じ事です。
放っておくと硬いままで、動きが鈍くなります。
ちなみにイチロー選手の筋肉はとても柔らかいそうで、さすが自己管理能力抜群。
そして、身体が硬いというのは、関節の筋が延びないとうもの。
両者は全く関係がないわけではなく、筋肉が柔らかいならなお柔軟になれます。
・・・・話は急にスタイルの話に変りますが、モデルＳ字スタイル（胸を起点として背中と腰の
可愛いカーブを描いて小さなお尻でキュッと納まるやつ）が出来る人って腰の柔軟が
優れているんでしょうね。私も小学生の時はそんな感じだったけど（どんな子供じゃ）
今は、バレエを続けているとはいっても、ちょっと気を抜くと、おばさんＳ字スタイル（ミゾオチを
起点として下腹までのふくらみカーブから後方に出っぱったおしりを・・・・ぁぁ）になりかける。
私は生まれつき（たぶん）の出っ尻で、そういう体型は、上記のようなスタイルの変化に
泣かされます。
でも、今の整体士さんに診て貰い、骨盤を正しい位置に治してもらったら、バレエが動きやすくなった
のと腰廻りがサイズダウンし、でこぼこが真直ぐになりました。
骨盤ダイエットがあるくらいだから、身体のゆがみを治すと正しく筋肉が動いて、代謝が良く
なるのかも。
夏に向けてダイエットしたい方に、骨盤矯正、お薦めです。
でも、色んな整体あるから、良く調べて気をつけてね。
絶妙なバランスで、スヤスヤと寝続けられる。
どんな筋肉だ？
前回の報告。足マッサージでふくらはぎが軟らかくなって、細くなりました。
結構、むくんでいたのだと思います。
前回の補足ですが、「筋肉が硬い」事と、「身体が硬い」という意味は違います。
筋肉には軟らかい、硬いがあり、鍛え方や運動量、素質に左右されてしまい
力が入って無い時は軟らかく、力を入れてる時に硬くなるのが俗にいう良い筋肉。
もし、力を入れてないのに筋肉が硬かったら、血流がわるく、こぶになってるのと同じ事です。
放っておくと硬いままで、動きが鈍くなります。
ちなみにイチロー選手の筋肉はとても柔らかいそうで、さすが自己管理能力抜群。
そして、身体が硬いというのは、関節の筋が延びないとうもの。
両者は全く関係がないわけではなく、筋肉が柔らかいならなお柔軟になれます。
・・・・話は急にスタイルの話に変りますが、モデルＳ字スタイル（胸を起点として背中と腰の
可愛いカーブを描いて小さなお尻でキュッと納まるやつ）が出来る人って腰の柔軟が
優れているんでしょうね。私も小学生の時はそんな感じだったけど（どんな子供じゃ）
今は、バレエを続けているとはいっても、ちょっと気を抜くと、おばさんＳ字スタイル（ミゾオチを
起点として下腹までのふくらみカーブから後方に出っぱったおしりを・・・・ぁぁ）になりかける。
私は生まれつき（たぶん）の出っ尻で、そういう体型は、上記のようなスタイルの変化に
泣かされます。
でも、今の整体士さんに診て貰い、骨盤を正しい位置に治してもらったら、バレエが動きやすくなった
のと腰廻りがサイズダウンし、でこぼこが真直ぐになりました。
骨盤ダイエットがあるくらいだから、身体のゆがみを治すと正しく筋肉が動いて、代謝が良く
なるのかも。
夏に向けてダイエットしたい方に、骨盤矯正、お薦めです。
でも、色んな整体あるから、良く調べて気をつけてね。
テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット
一粒のお米にも
お米は一粒残らず、大切に食べてる・・・・
・・・・・・・コムギちゃん。
小麦粉が値上がりした一昨年くらいから、お米食が見直され、米の国内消費が増えたそうです。
小麦と大豆をほとんど輸入に頼っていましたが、これからは国内生産して内需拡大していくと
新聞にありました。うれしいなぁ。
安かろう悪かろうでは、通用しなくなってきているのと、遠い国からくるとガソリン使うし環境に悪いしね。
これはフランスのロクシタン。バラのパフュームと、レッグクリームジェルを買いました。
ゴールデンウィークに勉強のため、長時間座っていたので腰痛になってしまいました。
それでバレエの先生に紹介して頂いて、関内の整体院に週一で通ってます。
とても良い整体の先生で、腰痛は2回で治りました。が、全身の筋肉が固いので（特にお尻）
もっとほぐして、「踊りやすくしてあげます。」とのこと。
本当に、筋肉を軟らかくして骨盤の位置を正しくしてもらってからバレエのレッスンをすると
力がどこかで止まらずに頭の天辺に抜けて、身体の軸を感じやすくなりました。
ストレスは筋肉に乳酸を溜めるし、会社のエアコンの冷えも悪材料です。
自分でもできる努力も必要だなって、足のマッサージを始めました。
ついでに夏までには素足美人になりたいな。
・・・・・・・コムギちゃん。
小麦粉が値上がりした一昨年くらいから、お米食が見直され、米の国内消費が増えたそうです。
小麦と大豆をほとんど輸入に頼っていましたが、これからは国内生産して内需拡大していくと
新聞にありました。うれしいなぁ。
安かろう悪かろうでは、通用しなくなってきているのと、遠い国からくるとガソリン使うし環境に悪いしね。
これはフランスのロクシタン。バラのパフュームと、レッグクリームジェルを買いました。
ゴールデンウィークに勉強のため、長時間座っていたので腰痛になってしまいました。
それでバレエの先生に紹介して頂いて、関内の整体院に週一で通ってます。
とても良い整体の先生で、腰痛は2回で治りました。が、全身の筋肉が固いので（特にお尻）
もっとほぐして、「踊りやすくしてあげます。」とのこと。
本当に、筋肉を軟らかくして骨盤の位置を正しくしてもらってからバレエのレッスンをすると
力がどこかで止まらずに頭の天辺に抜けて、身体の軸を感じやすくなりました。
ストレスは筋肉に乳酸を溜めるし、会社のエアコンの冷えも悪材料です。
自分でもできる努力も必要だなって、足のマッサージを始めました。
ついでに夏までには素足美人になりたいな。
